Quero emagrecer e melhorar meu condicionamento
Treinos dinâmicos que movimentam o corpo inteiro e ajudam você a construir uma rotina mais ativa.
Muay Thai na Zona Leste de São Paulo
Você não precisa ser atleta para treinar Muay Thai de verdade.
Aprenda a modalidade desde a base, melhore seu condicionamento e evolua com orientação em uma escola especializada.
Para quem quer emagrecer, sair do sedentarismo, treinar de um jeito diferente ou aprender Muay Thai corretamente.
- Aproximadamente 10 anos de Rogatto
- Mais de 20 anos de experiência de Luann Rogatto
- 3 unidades na Zona Leste
- Estrutura especializada para Muay Thai
Para quem é
Você não precisa gostar de musculação para começar a cuidar do seu corpo.
Muita gente chega à Rogatto procurando uma atividade diferente da academia tradicional.
Alguns querem emagrecer. Outros querem melhorar o condicionamento, aliviar o estresse ou encontrar um treino que dê vontade de voltar no dia seguinte.
Também existem aqueles que sempre tiveram curiosidade sobre Muay Thai, mas acreditavam que era preciso estar em forma ou querer competir.
O Muay Thai pode ser esse caminho.
Nunca fiz Muay Thai
Você começa pela base, aprende os movimentos e evolui gradualmente com orientação.
Já treinei, mas quero evoluir
Para quem procura mais técnica, correção, estrutura e uma escola especializada na modalidade.
Talvez você esteja pensando
Antes de começar, talvez você esteja pensando...
“Eu nunca fiz Muay Thai. Será que vou acompanhar?”
Você começa pelos fundamentos e recebe orientação para entender os movimentos gradualmente.
“Preciso estar em boa forma?”
Não. O condicionamento é desenvolvido progressivamente durante o processo.
“Muay Thai é só para quem quer competir?”
Não. Muitas pessoas treinam para melhorar o condicionamento, emagrecer, aliviar o estresse ou aprender uma modalidade.
“Tenho medo de um ambiente agressivo.”
A Rogatto trabalha técnica, disciplina e evolução. O foco não é colocar iniciantes em situações para as quais ainda não estão preparados.
“E se eu fizer os exercícios errado?”
Os professores acompanham o treino e realizam correções para ajudar você a aprender melhor.
“Já treino outra luta. Posso evoluir na Rogatto?”
Sim. A escola também recebe alunos que procuram mais técnica, estrutura e acompanhamento.
A Rogatto
Não é apenas uma aula de luta.
A Rogatto nasceu em 2016 com a proposta de criar uma escola realmente especializada em Muay Thai.
Aqui, o aluno não entra apenas para colocar uma luva e bater no saco.
O objetivo é ensinar, acompanhar e criar evolução dentro de uma estrutura preparada para a modalidade.
Hoje, a Rogatto possui três unidades na Zona Leste de São Paulo e atende desde pessoas que nunca fizeram uma luta até alunos que buscam evolução técnica e performance.
Muay Thai não começa na porrada. Começa aprendendo.
Autoridade
Mais de 20 anos vivendo o Muay Thai.
Luann Rogatto possui mais de 20 anos de experiência na modalidade e utiliza essa trajetória como base para construir uma escola focada em técnica, orientação e evolução.
- Mais de 20 anos de experiência no Muay Thai
- Aproximadamente 10 anos de Rogatto
- Três unidades na Zona Leste
Diferenciais
O que muda quando você treina em uma escola especializada?
Técnica de verdade
Aprenda postura, movimentação, golpes, defesa e os fundamentos do Muay Thai.
Professor presente
Receba orientação e correções durante o treino para não ficar perdido.
Estrutura para Muay Thai
Ringue, sacos de pancada, aparadores e equipamentos específicos para a modalidade.
Do iniciante ao experiente
Comece sem experiência ou continue evoluindo caso já tenha treinado anteriormente.
Treino dinâmico
Uma alternativa para quem busca condicionamento e não se identifica com a musculação convencional.
Experiência construída
Uma escola em operação desde 2016, liderada por quem vive o Muay Thai há mais de duas décadas.
Como funciona
Seu primeiro treino começa pela base.
- 1
Agende sua aula
Preencha seus dados e nossa equipe entrará em contato pelo WhatsApp.
- 2
Escolha a unidade
Veja qual unidade combina melhor com sua casa, trabalho ou rotina.
- 3
Conheça a Rogatto
Veja a estrutura, o ambiente e como funcionam os treinos.
- 4
Comece pela base
Receba orientação para entender os movimentos e acompanhar a aula.
- 5
Evolua no seu ritmo
Construa condicionamento, técnica e confiança com prática e consistência.
Se você estava esperando estar em forma para começar, está começando ao contrário.
O condicionamento também é construído durante o processo.
Você não precisa esperar se sentir pronto. Precisa apenas começar em um ambiente que respeite o seu nível.
Estrutura
Uma estrutura pensada para Muay Thai.
A experiência começa pelo ambiente.
As unidades Rogatto contam com estrutura específica para a modalidade, permitindo treinos mais completos, organizados e variados.
Resultados
Resultado real tem história.
A Rogatto recebe pessoas com objetivos diferentes: emagrecimento, condicionamento, confiança, disciplina e evolução técnica.
Desde 2016
Uma escola especializada em Muay Thai em operação na Zona Leste.
Mais de 20 anos
A experiência de Luann Rogatto como base da metodologia.
Três unidades
Vila Formosa, Anália Franco e Tatuapé.
Unidades
Escolha a Rogatto mais perto de você.
Vila Formosa
Av. Renata, 777
São Paulo, SP
Anália Franco
Rua Maria Otília, 123
São Paulo, SP
Tatuapé
Rua Francisco Marengo, 1717
São Paulo, SP
Dúvidas
Dúvidas de quem está pensando em começar.
Nunca fiz Muay Thai. Posso começar?
Sim. Você começa pelos fundamentos e recebe orientação para entender os movimentos gradualmente.
Preciso estar em boa forma?
Não. O condicionamento é desenvolvido progressivamente durante o processo.
Muay Thai é só para competição?
Não. Muitas pessoas treinam para melhorar o condicionamento, emagrecer, aliviar o estresse ou aprender a modalidade.
Tenho medo de um ambiente agressivo.
A Rogatto trabalha técnica, disciplina e evolução. O foco não é colocar iniciantes em situações para as quais ainda não estão preparados.
E se eu não souber fazer os movimentos?
Os professores acompanham o treino e realizam correções para ajudar você a aprender melhor.
Já treinei outra luta. Posso evoluir na Rogatto?
Sim. A escola também recebe alunos que procuram mais técnica, estrutura e acompanhamento.
Qual unidade devo escolher?
A Rogatto possui três unidades na Zona Leste: Vila Formosa, Anália Franco e Tatuapé. Escolha a que combina melhor com sua casa, trabalho ou rotina.
Como funciona a aula experimental?
Após o preenchimento, a equipe entra em contato pelo WhatsApp para orientar sobre a unidade, disponibilidade e agendamento.
Quais horários estão disponíveis?
Após o cadastro, a equipe informa as opções disponíveis na unidade escolhida.
Aula experimental
Dê o primeiro passo.
Preencha seus dados e a equipe Rogatto entrará em contato para orientar sobre a aula experimental.